Fixez votre objectif et notez ce que vous buvez pour l'atteindre
Hello Water APK vous permettra de rester hydraté à tout moment, ce qui est important pour une vie saine. Nous devons configurer notre sexe et notre poids. Nous indiquons également l'heure à laquelle nous nous levons et nous nous couchons. Nous définissons l'objectif d'hydratation que nous voulons atteindre au cours de la journée et c'est tout ! Nous pouvons maintenant suivre ce que nous buvons.
Sélectionner les types et les quantités de boissons
En cliquant sur le verre d'eau qui apparaît à droite, nous sélectionnons le type de liquide. Il peut s'agir d'eau, de lait, de café ou d'une autre boisson. En outre, il est possible de définir la quantité que nous avons bue et même de la personnaliser. Par exemple, 250 millilitres ou 1 500.
Sur l'écran principal de Hello Water, les quantités prises sont additionnées, avec le bouton Drink. En haut de l'écran, on peut voir comment le pourcentage pour atteindre notre objectif augmente au fur et à mesure que l'on boit au cours de la journée. L'heure exacte à laquelle nous avons bu est également affichée.
Rappels pour rester hydraté
Une autre fonction très utile de cette application est celle qui nous permet de programmer des rappels pour nous hydrater. Ainsi, toutes les demi-heures, une, deux ou trois heures, une notification nous avertit que nous devons boire.
Chaque jour, le pourcentage et les quantités que vous avez bu pour atteindre votre objectif sont réinitialisés, mais vous pouvez également consulter vos enregistrements des jours précédents.
Une personne en bonne santé doit boire 35 millilitres d'eau par kilo de poids corporel et par jour. Faites le calcul et atteignez votre objectif d'hydratation. Télécharger Hello Water pour Android gratuitement vous facilite la tâche.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 7.0.
Journaliste experte en contenus numériques et audiovisuels, autodidacte en copywriting SEO. J'ai toujours aimé écrire. Je suis également créative. Lorsque j'étais encore à l'université, j'ai découvert qu'un monde différent du journalisme...
Monique Laura Kop